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passerelle~人と会社と未来をつなぐ~
インフルエンザ予防法
ワークプライズの谷崎です。

全国でインフルエンザ警告が発令されましたね。

予防接種は受けましたでしょうか。

費用が3000円~5000円と高く

副作用が気になり

受けない方も多いのではないでしょうか。

確かにインフルに罹らない保障はありませんが

ワクチンは、そのシーズンに流行が予測されるウイルスに合わせて製造されているので

インフルエンザの予防に充分な免疫を保つためには

ワクチン接種を毎年受けた方が良いでしょう。


そして今回は自分で出来るインフルエンザ予防法をご紹介します。

 ・ 人混みや繁華街への外出を控える
  
   インフルエンザの主な感染経路は飛沫感染で、
   感染者の咳やくしゃみからウイルスを含んだしぶきが飛び散り
   周囲にいる人が鼻や口から吸い込むことによって感染します。

 ・ 外出後の手洗い
   
   手洗いは手指など体に付着したインフルエンザウイルスを物理的に
   除去するために有効な方法であり、インフルエンザに限らず感染予防の基本となります。
   また、外出後の手洗い、うがいは一般的な感染症の予防のためにも勧められています。

 ・ 適度な湿度の保持

   空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し
   インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って
   適切な湿度(50~60%)を保つと効果的です。

 ・ 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

   体の抵抗力を高めるために
   十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。

 ・ 体重を毎日はかる

   減量のための対策をしていないのに体重が急速に減っている場合は
   高血糖が疑われますので、すぐに医師に相談しましょう。

 ・歯磨きもインフルエンザ対策になる
   
   口腔ケアを行わないとインフルエンザに感染しやすくなり
   感染した場合はインフルエンザ治療薬が効きにくくなる可能性があります。
   

是非、参考に。

最後に

人材派遣ワークプライズを宜しくお願い致します。

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[2019/01/28 09:33] | 生活 | コメント(0) |
2019年 改正法
ワークプライズの谷崎です。

もういくつ寝るとお正月♪ですね。

今年も残4日となりました。

皆さんにとって

どんな一年でしたか。

私は人生で一番災害が多い年だったと思います。

まるで平成最後に何かを訴えかけるような気がしました。

それでも臆せず前向きに行きましょう。


2019年は変化の年です。

元号の他に法律や制度の変更など

生活に影響が出てきます。

・消費税10%引き上げ
・配偶者控除の変更など

今回は気になった制度がありますので紹介します。

「チケット転売禁止法」

来年の6月に施工されることが決まりました。

正式名所は特定興行入場券の不正転売禁止法。

対象は映画や演劇、音楽、スポーツなどの興行のチケットです。

定価より高く売ると罰せられます。もちろん個人取引も同じです。

2020年の東京オリンピックに向けて

ようやく法律になりました。

私自身もコンサートによく行きますので

転売のチケットを購入したことがあります。

しかし不安がありました。

中止になった時の払い戻しが不可。

経験したことはありませんが

チケットが届かない等の詐欺など

デメリットは多いです。

アーティストの方も

転売目的の為にファンクラブに入ってもらっても嬉しくありません。

本当に欲しい人よりも転売が多いように思います。

今回この法律が出来たとき嬉しかったのですが

また法律を掻い潜る打開策が出るでしょう。

それでも純粋にチケットを求める方に行き渡るように

平等になって欲しいです。


最後に

人材派遣ワークプライズを宜しくお願い致します。


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[2018/12/27 09:52] | 生活 | コメント(0) |
予防接種の重要性
ワークプライズの谷崎です。

今年も残り1ヶ月となりました。

最近、特番で「平成最後」のキーワードをよく目にします。

平成も半年を切りました。

平成元年生まれの私ですが

少し寂しい気がします。

けど皆さんが安心して過ごせるよう

新しい時代・日本を

期待してます。





この時期になるとインフルエンザの予防接種を受ける方も多いですが

今年は別の病気が全国で流行しています。

それは風疹です。

別名、三日ばしかとも言われ、ウィルスによる感染症の一つです。

感染すると2~3週間の潜伏期間を経て

発熱・全身の発疹・耳たぶの後ろのリンパ節が腫れるなどの症状が現れます。

熱も発疹も3日ほどで治まることが多いため、別名の由来にもなっています。

一度かかると体内に免疫ができますが、年数が経つにつれて

免疫力が弱まり再感染することもあります。

また感染しても、熱・発疹がなく気づかないまま治るケースもあります。

驚きなのが風疹の患者の9割が30~50代の男性です。

その理由として定期検査・予防接種を受けないそうです。

反対に妊娠中の女性は、ほぼ100%受けてます。

もし妊娠中に感染してしまうと

胎児に影響が出てしまいます。

この理由からも、病院にかかっている時に

予防接種を受けてしまう妊婦が多いです。

赤ちゃんに「先天性風疹症候群」という重篤な合併症が生じることが知られています。

先天性風疹症候群の予防のため

妊娠中の女性だけではなく成人男性の風疹ワクチン接種の促進を目指し

公的機関による啓発活動が行われています。

ワクチンは、かかった時の症状を軽減できるだけで

絶対にかからない補償はありません。

料金も安くはないので

インフルエンザも含め予防接種を受けない方も多いはずです。

しかしインフルエンザ・風疹も集団感染があり

人からウィルスを貰ってしまうことも

自分が移してしまうことも当然あります。

集団感染予防のためにも予防接種を受けることはマナーであると思います。




最後に

人材派遣ワークプライズを宜しくお願い致します。

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[2018/11/29 10:09] | 生活 | コメント(0) |
ボランティアで学んだこと
ワークプライズの谷崎です。

すごしやすい日々ですが

朝晩が寒くなってきました。

またインフルエンザの季節も近づいておりますので

健康管理にご注意ください。



今年も約2ヶ月となりました。

オリンピックで盛り上がりましたが

災害による被害も多かったです。

全国各地でボランティアの方々が活躍されましたが

まだ消極的なイメージが強いようです。

ただの自己満足・格好つけ等

人それぞれ価値観が違いますので切りがないですが

消極的な私が実際に参加した経験を今回ご紹介します。

前回のとおり能登半島地震に遭い、ボランティアに参加することになりました。

今となると東日本大震災・熊本地震・西日本豪雨に比べても

被害レベルも小さいので時間の経過とともに記憶が薄れていることと思います。

それでも被災した者にとっては被害に大小も関係ありません。

母の実家も地震で出来た傷が10年経った今も残ってます。

ボランティアの現場に向かう道中でも、ほぼ倒壊した家を見て心が痛みました。

活動の内容は炊き出しです。その他に学校で集めたお菓子をお子さんに配ったり

折り紙教室もやりました。皆さんの笑顔が見れて良かったです。

私は地震発生時に輪島にいたので被災した方と共有できる部分がありました。

同じ経験をしたから話しやすかったのか多くの方と情報交換ができました。

正直、コミュニケーションを取るのが苦手ですが

情報を得るのは重要なことです。

そして自分の糧となり必ず役に立ちます。

もっと大事なことは現場に行って

自分の目で確かめること。

無理にコミュ二ケーションを取らなくてもいいです。

見るだけでも情報を得ます。

ボランティアに参加すること自体が

世の中を知るチャンスです。

自分にとって失うのものはありません。

むしろ得るものばかりだと思います。


最後に

人材派遣ワークプライズを宜しくお願い致します。


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[2018/10/26 11:11] | 生活 | コメント(0) |
ボランティアのきっかけ
ワークプライズの谷崎です。

今月は北海道に大きな地震が起こりましたね。

さらに台風24号が勢力を上げ本州に近づく恐れがあります。

常に情報を取りながら早めの行動を。


前回、ボランティアの定義について考えましたが

今回はボランティアに参加しようと決意した

きっかけについて紹介します。



高校生の時、春休みを利用して

母の実家がある輪島に遊びに行きました。

そこで能登半島地震に遭いました。

まさに震源地の6強。

地震発生時は外にいたのですが

慌てて家に戻ると想像を超えた状況。

幸いにも建物は無事でしたが

足の踏み場の無い状況でした。

人手が足りてたので

片付けは一日で終わったのですが

断水してトイレなどが使えない状況。

のと里山海道など道の点検により

本来の帰省日より3日延長。

余震により不安な夜が続きました。

4月末の3連休に学校側から

ボランティアの募集があったので

迷わず参加しました。

理由は小さい頃から毎年遊びに行った

親しみのある輪島が早く元気に戻って欲しかったからです。

今でも年に1回は必ず行きます。

私にとっては大切な場所です。

だからこそ少しでも力になればという思いでした。

次回は参加して学んだ事を紹介します。


最後に

人材派遣ワークプライズを宜しくお願い致します。

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[2018/09/25 10:09] | 生活 | コメント(0) |
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